• Au réveil, soyons reconnaissants
  (Un cœur reconnaissant peut vaincre la négativité, les dysfonctionnements et même combattre les cellules cancéreuses.)
• Parlons ou prions le Ciel
  (Chaque jour, nous avons besoin d’une force supérieure à la nôtre pour affronter les épreuves de la vie.)
• Lisons ou écoutons quelque chose de significatif
  (Choisissez une phrase ou une pensée pour la journée. La semaine dernière, l’une de mes phrases était : « La prière d’une mère peut ouvrir les portes du Ciel. »)
• Chantons sous la douche
  (Mon mari et mon fils chantant ensemble en parfaite harmonie m’ont remplie de joie.)
• Affichons un sourire en nous habillant Sur le chemin du travail ou ailleurs, saluons la nature, les couleurs, les beautés qui nous entourent
  (Mon Père céleste les a créées !)
• Saluez quelqu’un avec amour, faites des compliments
  (Une parole aimable est un baume pour l’âme.)
• Aimons intentionnellement
  (Remontons le moral de quelqu’un.)
• Surveillons nos pensées
  (Entraînons-nous à les orienter vers une fréquence positive afin que la négativité ne nous atteigne pas.)
• Soyons attentifs à ce que nous disons et à la manière dont nous le disons
• Faisons une promenade pendant la pause déjeuner, cela fait des merveilles pour l’âme
• Parlons de nos problèmes
  (C’est mieux que d’aller chez le médecin.)
• Assurons-nous d’avoir un ou deux bons amis
  (Tendons la main avec amour, l’amour triomphe de tout.)
• Développons des relations sincères et durables tout au long de notre vie
• Apprenons ce qu’est le véritable amour, l’amour qui pardonne, l’amour authentique
• Désencombrons notre maison pour nous détendre, l’énergie circulera librement et la beauté nous entourera. Commençons par 10 minutes par jour pour un coin précis. Nous dormirons mieux dans un environnement calme et serein. Nous serons en meilleure santé et de nouvelles choses se présenteront à nous.
  (L’une de mes meilleures thérapies pour mettre de l’ordre dans mes pensées et ma vie est de ranger un tiroir. C’est comme explorer mon subconscient, y mettre de l’ordre et découvrir de nouveaux trésors. De nouvelles choses ne peuvent pas entrer dans un environnement encombré.)
• En apportant beauté et amour autour de nous et dans nos relations, nous créons un monde magnifique, un petit coin de paradis
• La musique classique transformera l’atmosphère de notre maison, elle apportera une ambiance joyeuse

Voici quelques conseils du professeur français Dr Joyeux pour votre bonne santé :

• Prenez au moins une heure pour votre repas et mâchez très bien.
  (Les Français sont réputés pour prendre leur temps pour les repas, considérés comme un moment sacré en famille et entre proches ; un moment de partage et d’échange. Personne ne répond au téléphone pendant ce temps, et personne n’ose déranger. Mes meilleurs souvenirs d’enfance sont liés aux repas en famille. Les enfants ne peuvent quitter la table qu’à la fin, au moment du dessert. Si des missionnaires se rendent en France, on leur demande de ne pas frapper aux portes pendant les repas.)
• Mangez beaucoup de légumes et de fruits bio.
• Mangez les fruits en premier ; d’abord les fruits sucrés, puis les fruits salés.
• Mangez des céréales complètes bio et du pain complet bio. Ne vous inquiétez pas pour le gluten, c’est juste une mode.
• Mangez des produits de la mer
  (les pesticides disparaîtront à la cuisson.)
• Mangez un œuf dur par jour ; le jaune doit être coulant.
• Consommez les produits des abeilles : pollen, propolis (un antibiotique naturel), gelée royale, miel.
• Consommez les produits de l’olivier : olives noires, huile d’olive, feuilles d’olivier en infusion.
• Un verre de vin rouge sans sulfites est bon pour la santé.
  (En France, à quoi vous attendiez-vous ! C’est moins cher que le jus de fruits. Enfant, on me donnait du vin rouge mélangé à de l’eau pendant les repas. Comme ce mélange ne me plaisait pas, j’ai arrêté assez vite.)